تخلصي من الصدداع بـ6طرق بدون دواء ولا اعشاب...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تخلصي من الصداع بستة طرق بدون دواء أو أعشاب


1ـ بواسطة الابهامين تضغط على نهاية جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي من اليمين الى اليسار ضغطات متقطعة كل ضغطة 5 ثواني لمرتين

2ـ تضغط على جانبي الرأس بجاني العينين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني

3ـ تضغط فوق الرأس بشكل خط مستقيم من بداية الجبهة الى نهاية الرأس كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .

4ـ تضغط مابين السبابة والابهام 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .

5ـ تضغط مابين الحاجبين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .

6ـ في حالة استمرار الصداع يكرر المذكور أعلاه مرة أخرى لغاية زوال الصداع والشكر لله.


تحياتي..

مشكورة اختي على الافادة

وعلى الموضوع المفيد جدا جدا

وننتظر مواضيع الجديدة

مشكور خيوو على مروركـ الذي زاد متصفحي جمالا..