كيف تحافظين ع مظهرك الخارجي ؟

مرحبا صبايا جميلات



حبيت اليوم اشاركم بعض تجاربي في المحافظه ع وزني واتمنى انه الكل يشاركني ابتجاربه عشان الكل يستفيد ونضحك ونمرح وياه بعض انه عاد احب الوناسه لا تاخذون علي

ويلا بسم الله نبتدي بالنسبه لي تزيل وزني والمحافظه ع مظهري الخارجي اسميه صراع ازلي بيني وبين نفسي الانه حالتي جدا صعبه بعد الحمل والولاده اكتاب اذي الخلق اللي معاي لين انزل وزني فاصراري في اني انزل وزني اهو اهم عنصر يعطيني دعم في اني احافظ ع وزني ويدفعني دائما في اني ادور لي حلول وطرق جديده لتنزيل الوزن وشد جسمي ليش طرق جديده؟الاني ملوله وماحب الروتين لاكن محتاجه انزل وزني وبشكل مايضر فاليوم راح اتكلم عن طريقه حبيته وايد ومفعوله قوي جدا وهو استخدام البرافين بالمغربي طبعا اسمه جذي ينحط ع جسم خاصه منطقه البطن والوسط ومن فوقه نايلون نفس السماط وينحط فوقه فوطه ساخنه عدل ويتم الضغط على منطقة البطن والوسط عن طريق اله مساج وصدقون خسرت خمسه في خمس جلسات من وسطي كان فظيع بس اللحين عيزت وانه ابي صالون يسوي نفس الطرقه محد اصلا عنده فكره عنه وبس هذي احد تجاربي والبقيه تاتي بعد مشاركاتكم انشاء الله وسمحولي طولت عليكم وايد بس اتمنى انكم تحتفوني بمشاركتكم وتجاربكم عشان الكل يستفيد يلا بنتظار ردودكم

واي اشدعوه وين البنوتات الزغرتيه اللي يحبون يعتنون ابمظهرهم محد عنده تجارب مول كلش يلا صبايا خلونه نتشارك التجارب ونستفيد من تجارب بعض يلا حياكم [list=1][*]